Бесплатный квиз

Какой подход в терапии мне подходит

Квиз Sessio из 10 вопросов сравнивает ваши ожидания от терапии с восемью подходами: КПТ, психоанализом, гештальтом, EMDR, DBT, схема-терапией, ACT и системной терапией. Около 3 минут, результат сразу на экране, почта не нужна. Он подскажет, с чего начать поиск психолога.

Ответы остаются в этом браузере и никуда не отправляются.

Что измеряет

Вопросы о том, какими вы видите сессии, сколько времени готовы на терапию и что для вас важно в психологе. Каждый ответ добавляет баллы подходам, которые на него похожи.

Это не назначение

Квиз подсказывает, с чего начать поиск. Подход вы выберете вместе с психологом на первой встрече.

Что с ответами

Ответы остаются в браузере. Результат показываем сразу, почта не нужна.

Источник: Квиз Sessio: вопросы и веса составлены командой Sessio, это не валидированная шкала.