Психологические тесты Психологические тесты Sessio это короткие опросники, которыми пользуются психологи, и квиз о подходах в терапии. Каждый опросник построен на валидированной шкале с указанным источником. Результат сразу на экране, ответы остаются у вас. Это не диагноз, а повод поговорить со специалистом.
Все подходы38 КПТ19 Схема-терапия7 DBT5 ACT6 Теория привязанности3 Психодинамический4
Все темы38 Настроение5 Тревога6 Самооценка3 Отношения3 Внимание1 Эмоции5 Травма3 Личность5 Сон и стресс3 Зависимости2 Питание1 Выбор терапии1
Все тесты: 38. Сначала популярные PHQ-9 Настроение
Тест на депрессию 9 вопросов · около 3 мин
КПТ Скоро
Квиз Выбор терапии
10 вопросов · около 3 мин
Шкала Розенберга Самооценка
Тест на самооценку 10 вопросов · около 2 мин
КПТ Схема-терапия Скоро
GAD-7 Тревога
Тест на тревожность 7 вопросов · около 2 мин
КПТ Скоро
ASRS-6 Внимание
Тест на СДВГ у взрослых 6 вопросов · около 2 мин
КПТ Скоро
ECR-R Отношения
Тест на тип привязанности 36 вопросов · около 8 мин
Теория привязанности Схема-терапия Скоро
ЭмИн Эмоции
Тест на эмоциональный интеллект 46 вопросов · около 10 мин
Скоро
MSI-BPD Личность
Тест на пограничное расстройство личности 10 вопросов · около 3 мин
DBT Схема-терапия Скоро
PCL-5 Травма
Тест на ПТСР 20 вопросов · около 5 мин
КПТ Скоро
DASS-21 Настроение
Депрессия, тревога и стресс 21 вопрос · около 5 мин
Через психолога КПТ Скоро
OCI-R Тревога
Тест на ОКР 18 вопросов · около 4 мин
КПТ Скоро
PSS-10 Сон и стресс
Тест на уровень стресса 10 вопросов · около 3 мин
КПТ ACT Скоро
Показать еще 12
Тесты помогают заметить изменения и решить, нужен ли разговор со специалистом. Это не диагноз: его ставит врач после беседы.