Психологические тесты

Психологические тесты Sessio это короткие опросники, которыми пользуются психологи, и квиз о подходах в терапии. Каждый опросник построен на валидированной шкале с указанным источником. Результат сразу на экране, ответы остаются у вас. Это не диагноз, а повод поговорить со специалистом.

Все тесты: 38. Сначала популярные

PHQ-9

Настроение

Тест на депрессию

9 вопросов · около 3 мин

КПТСкоро
Шкала Розенберга

Самооценка

Тест на самооценку

10 вопросов · около 2 мин

КПТСхема-терапияСкоро
GAD-7

Тревога

Тест на тревожность

7 вопросов · около 2 мин

КПТСкоро
ASRS-6

Внимание

Тест на СДВГ у взрослых

6 вопросов · около 2 мин

КПТСкоро
ECR-R

Отношения

Тест на тип привязанности

36 вопросов · около 8 мин

Теория привязанностиСхема-терапияСкоро
ЭмИн

Эмоции

Тест на эмоциональный интеллект

46 вопросов · около 10 мин

Скоро
MSI-BPD

Личность

Тест на пограничное расстройство личности

10 вопросов · около 3 мин

DBTСхема-терапияСкоро
PCL-5

Травма

Тест на ПТСР

20 вопросов · около 5 мин

КПТСкоро
DASS-21

Настроение

Депрессия, тревога и стресс

21 вопрос · около 5 мин

Через психологаКПТСкоро
OCI-R

Тревога

Тест на ОКР

18 вопросов · около 4 мин

КПТСкоро
PSS-10

Сон и стресс

Тест на уровень стресса

10 вопросов · около 3 мин

КПТACTСкоро

Тесты помогают заметить изменения и решить, нужен ли разговор со специалистом. Это не диагноз: его ставит врач после беседы.