Безкоштовний тест · UCLA-3 · Неофіційний переклад Sessio

Тест на самотність

Показує, як часто ви відчуваєте самотність або відірваність від людей навколо. Це не діагноз, а лише картина того, наскільки ви почуваєтеся пов’язаними з іншими.

Що вимірює

Шкалу самотності UCLA, версія 3, розробив Деніел Рассел у 1996 році на основі ранішої шкали Рассела, Пеплау й Катрони. Вона вимірює, наскільки самотньо ви себе почуваєте: близькість до інших людей, товариство й відчуття, що вас розуміють. Кожна відповідь дає від 1 до 4 балів, дев’ять тверджень рахуються у зворотному напрямку, а сума становить від 20 до 80. Вищий бал означає більше самотності.

Це не діагноз

Самотність є почуттям, а не розладом, і майже кожен відчуває її час від часу. Автор не дає офіційних порогових значень, тому ми показуємо лише бал.

Що з відповідями

Бал рахується прямо в браузері. На сервер відповіді йдуть, лише якщо ви попросите надіслати результат на пошту: ми складемо лист і не збережемо їх.

Схожі тести

Усі тести

Джерело: UCLA Loneliness Scale, Version 3: Russell D. W., 1996, UCLA Loneliness Scale (Version 3): Reliability, validity, and factor structure, Journal of Personality Assessment 66(1), 20-40, DOI 10.1207/s15327752jpa6601_2. Items and scoring: PhenX Toolkit, protocol Social Isolation (181001), Copyright 1994 by Daniel W. Russell. Неофіційний переклад Sessio, без валідації.

Правовласникам: якщо вам належать права на цю шкалу або її переклад і ви проти публікації, напишіть на support@sessio.health. Ми приберемо її або домовимося про дозвіл.