Exercícios de bioenergética: o caminho para uma saúde vibrante
Alexander Lowen e Leslie Lowen · 1977
Título original: The Way to Vibrant Health
Editora: Summus
Sobre o livro
Manual ilustrado de exercícios de bioenergética para soltar tensões crônicas, aprofundar a respiração e sentir o contato com o chão (grounding), com instruções passo a passo.
Quando ajuda na prática
Quando você quer propor ao cliente um exercício corporal simples para trabalhar tensão, respiração e presença, depois de entender a teoria em Bioenergética.
Para quem indicar
Para o cliente que já faz trabalho corporal na terapia e quer praticar em casa. Combine antes quais exercícios fazer sozinho, porque alguns mobilizam emoção forte.
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