Kostenloser Test · WHO-5

Wohlbefinden-Test

Zeigt, wie Ihr Wohlbefinden in den letzten zwei Wochen war: Stimmung, Ruhe, Energie, Erholung und Interesse am Alltag.

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Was gemessen wird

Der WHO-Fünf-Wohlbefindensindex (WHO-5) wurde in den 1990er Jahren von Per Bech für das Regionalbüro für Europa der WHO entwickelt und wird von der Weltgesundheitsorganisation veröffentlicht. Fünf Aussagen zu den letzten zwei Wochen betreffen Stimmung, Ruhe, Energie, Erholung nach dem Schlaf und Interesse am Alltag. Hier steht die deutsche Fassung der Psychiatric Research Unit in Hillerød (Dänemark). Jede Antwort ergibt 0 bis 5 Punkte, der Rohwert liegt zwischen 0 und 25, mal 4 ergibt er den Prozentwert von 0 bis 100.

Das ist keine Diagnose

Der Index zeigt, wie Sie sich in den letzten zwei Wochen gefühlt haben. Ein niedriger Wert ist ein Anlass, genauer hinzusehen. Was dahintersteckt, klärt eine Ärztin oder ein Arzt im Gespräch.

Was mit den Antworten passiert

Die Punktzahl wird direkt im Browser berechnet. Ihre Antworten erreichen unseren Server nur, wenn Sie Ihr Ergebnis per E-Mail anfordern: Wir erstellen die E-Mail, die Antworten speichern wir nicht.

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Quelle: WHO-5, deutsche Fassung: WHO (Fünf) - Fragebogen zum Wohlbefinden (Version 1998), © Psychiatric Research Unit, WHO Collaborating Centre for Mental Health, Frederiksborg General Hospital, Hillerød, auf who.int veröffentlicht. Die Übersetzung stammt nicht von der WHO; die WHO ist für Inhalt und Genauigkeit nicht verantwortlich, maßgeblich ist die englische Fassung. Entwickelt von Per Bech für das WHO-Regionalbüro für Europa (DepCare Project, 1998). Prüfung der deutschen Fassung: Brähler E., Mühlan H., Albani C., Schmidt S., 2007, Teststatistische Prüfung und Normierung der deutschen Versionen des EUROHIS-QOL Lebensqualität-Index und des WHO-5 Wohlbefindens-Index, Diagnostica 53(2), 83-96, DOI 10.1026/0012-1924.53.2.83. Grenzwerte: Topp C. W. et al., 2015, Psychotherapy and Psychosomatics 84(3), 167-176, DOI 10.1159/000376585; Löwe B. et al., 2004, Journal of Affective Disorders 78, 131-140, DOI 10.1016/S0165-0327(02)00237-9.

Für Rechteinhaber: Wenn Sie die Rechte an diesem Fragebogen oder seiner Übersetzung haben und mit der Veröffentlichung nicht einverstanden sind, schreiben Sie an support@sessio.health. Wir nehmen ihn von der Seite oder bitten Sie um Erlaubnis.