Quiz gratuito
Le indica qué enfoques de terapia encajan con lo que espera y por dónde empezar a buscar psicólogo.
Las respuestas se quedan en este navegador y no se envían a ningún sitio.
El quiz compara lo que espera con ocho enfoques: TCC, psicoanálisis, Gestalt, EMDR, DBT, terapia de esquemas, ACT y terapia sistémica. Preguntas sobre cómo imagina las sesiones, cuánto tiempo querría dedicar a la terapia y qué le importa en un psicólogo. Cada respuesta suma puntos a los enfoques con los que encaja.
El quiz sugiere por dónde empezar la búsqueda. El enfoque lo elegirá junto con su psicólogo en la primera sesión.
Las respuestas se quedan en el navegador. Mostramos el resultado al instante, sin pedir correo.
Fuente: Quiz de Sessio: las preguntas y los pesos los ha elaborado el equipo de Sessio; no es una escala validada.
