TCCPode indicar ao cliente

Antidepressão: a revolucionária terapia do bem-estar

David Burns · 1980

Título original: Feeling Good

Editora: Cienbook

Sobre o livro

Clássico da TCC para o público geral: as distorções cognitivas e exercícios práticos contra a depressão, a culpa e a autocrítica.

Quando ajuda na prática

Como leitura para o cliente entre as sessões, quando a terapia já trabalha com pensamentos automáticos.

Para quem indicar

Para o cliente com humor deprimido e muita autocrítica que está disposto a fazer exercícios entre as sessões. Em depressão grave, não substitui o tratamento.

Nas estantes

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