ACT

Saia da sua mente e entre na sua vida: a nova terapia de aceitação e compromisso

Steven C. Hayes e Spencer Smith · 2005

Título original: Get Out of Your Mind and Into Your Life

Editora: Sinopsys

Sobre o livro

Livro de Steven Hayes para o leitor em geral: apresenta a ACT passo a passo, com reflexões e atividades de desfusão, aceitação, valores e ação comprometida.

Quando ajuda na prática

Como leitura de apoio entre as sessões quando você trabalha com ACT e quer que o cliente pratique por conta própria.

Para quem indicar

Para o cliente que luta contra pensamentos e emoções difíceis e quer entender a lógica da ACT. As atividades rendem mais quando são conversadas na sessão.

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Os links para lojas passam por sessio.health/go/: a edição brasileira abre na Amazon.com.br, as outras edições na loja do país do leitor. As descrições dos livros são escritas pela equipe do Sessio.