Liberte-se
Russ Harris · 2007
Título original: The Happiness Trap
Editora: Agir
Sobre o livro
Os fundamentos da terapia de aceitação e compromisso para o público geral: como parar de brigar com pensamentos e agir de acordo com os próprios valores.
Quando ajuda na prática
Como leitura de apoio quando você trabalha com ACT e quer que o cliente pratique a desfusão entre as sessões.
Para quem indicar
Para o cliente cansado de lutar contra pensamentos e sentimentos desagradáveis, que quer viver mais de acordo com os próprios valores.
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