Pode indicar ao cliente

Manual de mindfulness e autocompaixão

Kristin Neff e Christopher Germer · 2018

Título original: The Mindful Self-Compassion Workbook

Editora: Artmed

Sobre o livro

Caderno de exercícios do programa de autocompaixão consciente: práticas semana a semana para tratar a si mesmo com a gentileza que daria a um amigo.

Quando ajuda na prática

Quando a autocrítica do cliente trava o trabalho e ele precisa de prática regular fora da sessão.

Para quem indicar

Para clientes com um crítico interno forte: o programa tem oito semanas de práticas. Quem tem trauma pode sentir desconforto no início, vale acompanhar.

Nas estantes

Para clientes

Edições

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Os links para lojas passam por sessio.health/go/: a edição brasileira abre na Amazon.com.br, as outras edições na loja do país do leitor. As descrições dos livros são escritas pela equipe do Sessio.