Feeling Good
David D. Burns · 1980
Originaltitel: Feeling Good
Über das Buch
Ein Klassiker der kognitiven Verhaltenstherapie für ein breites Publikum: kognitive Verzerrungen und praktische Übungen bei Depression, Schuldgefühlen und Selbstkritik.
Wann es in der Praxis hilft
Als Lektüre zwischen den Sitzungen, wenn die Therapie bereits mit automatischen Gedanken arbeitet.
Wem Sie es empfehlen können
Für Klienten mit gedrückter Stimmung und scharfer Selbstkritik, die bereit sind, zwischen den Sitzungen Übungen zu machen. Bei schwerer Depression ersetzt das Buch keine Behandlung.
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