Gedanken verändern Gefühle
Dennis Greenberger, Christine A. Padesky · 1995
Originaltitel: Mind Over Mood
Über das Buch
Ein Arbeitsbuch der kognitiven Verhaltenstherapie rund um Gedankenprotokolle, die Überprüfung von Überzeugungen und Handlungspläne, mit Kapiteln, die der Reihe nach durchgearbeitet werden.
Wann es in der Praxis hilft
Für Hausaufgaben, die der Logik Ihrer Sitzungen folgen, ohne dass Sie jedes Gedankenprotokoll selbst entwerfen müssen.
Wem Sie es empfehlen können
Für Klienten in kognitiver Verhaltenstherapie, die bereit sind, schriftliche Übungen zu machen: Die Kapitel bauen aufeinander auf und eignen sich gut als Hausaufgabe zwischen den Sitzungen.
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