El control de tu estado de ánimo
Dennis Greenberger, Christine A. Padesky · 1995
Título original: Mind Over Mood
Sobre el libro
Un cuaderno de trabajo de TCC construido en torno a los registros de pensamientos, la comprobación de creencias y los planes de acción, con capítulos pensados para trabajarse en orden.
Cuándo ayuda en la práctica
Para tareas entre sesiones que sigan la misma lógica que tus sesiones, sin tener que armar tú cada registro de pensamientos.
A quién recomendárselo
Para un cliente en TCC dispuesto a hacer ejercicios escritos: los capítulos se construyen en orden y funcionan bien como tarea entre sesiones.
En los estantes
Ediciones
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