Безкоштовний тест · CBI · Неофіційний переклад Sessio

Тест на вигорання

Показує, наскільки ви виснажені в житті загалом, на роботі й у роботі з людьми. Це не діагноз, а підказка вчасно помітити виснаження.

Що вимірює

Копенгагенський опитувальник вигорання (CBI) розробили в Данії для дослідження PUMA серед людей, які працюють з людьми. Він розглядає вигорання як тривале фізичне й емоційне виснаження та окремо оцінює три частини: особисту, робочу й пов’язану з клієнтами. Кожна частина - це середнє її відповідей, від 0 до 100.

Це не діагноз

Виснаження може бути пов’язане й із хворобою, тож якщо воно триває, зверніться також до лікаря.

Що з відповідями

Бал рахується прямо в браузері. На сервер відповіді йдуть, лише якщо ви попросите надіслати результат на пошту: ми складемо лист і не збережемо їх.

Джерело: Copenhagen Burnout Inventory: Kristensen T. S., Borritz M., Villadsen E., Christensen K. B., 2005, Work & Stress 19(3), 192-207, DOI 10.1080/02678370500297720. Source as required by NFA: Borritz M. et al., 2006, Burnout among employees in human service work: design and baseline findings of the PUMA study, Scandinavian Journal of Public Health 34, 49-58. English items and reference ranges: National Research Centre for the Working Environment (NFA), Denmark. Неофіційний переклад Sessio, без валідації.