Бесплатный тест · DAR-5 · Неофициальный перевод Sessio

Тест на гнев (DAR-5)

Пять вопросов покажут, насколько гнев был для вас проблемой за последние 4 недели: как часто он приходил, насколько был сильным, как долго держался и мешал ли ладить с людьми. Это скрининг, а не диагноз: балл помогает понять, стоит ли обсудить гнев со специалистом.

Что измеряет

DAR-5 (Dimensions of Anger Reactions-5) разработал Дэвид Форбс с коллегами, шкала опубликована в 2014 году. Она спрашивает, как часто вы злились, насколько сильно, как долго, хотелось ли ударить человека и как гнев повлиял на отношения за последние 4 недели. Каждый ответ дает от 1 до 5 баллов, всего от 5 до 25. Порог 12 баллов и больше принадлежит английской версии Phoenix Australia; для этого перевода порога нет, поэтому показывается только ваш балл, без уровня.

Это не диагноз

Короткий опросник показывает, насколько гнев вас тяготит, но не его причину. Порог 12 относится к английской версии. Оценить состояние может только специалист после беседы.

Что с ответами

Балл считается прямо в браузере. На сервер ответы уходят, только если вы попросите прислать результат на почту: мы соберем письмо и не сохраним их.

Что значит высокий балл по DAR-5?

Чем выше балл, тем сильнее гнев мешает. Порог 12 баллов принадлежит английской версии Phoenix Australia, для этого перевода порога нет. Высокий балл это повод обсудить гнев с психологом или врачом. Причину гнева он не показывает, а невысокий балл не означает, что работать не с чем.

Похожие тесты

Все тесты

Источник: DAR-5: Forbes D., Alkemade N., Mitchell D., Elhai J. D., McHugh T., Bates G., Novaco R. W., Bryant R., Lewis V., 2014, Utility of the Dimensions of Anger Reactions-5 (DAR-5) scale as a brief anger measure, Depression and Anxiety 31(2), 166-173, DOI 10.1002/da.22148. Неофициальный перевод Sessio, не валидирован.

Правообладателям: если вам принадлежат права на эту шкалу или ее перевод и вы против публикации, напишите на support@sessio.health. Мы уберем ее или договоримся о разрешении.

Для психологов

Отправляйте шкалы клиентам и смотрите динамику в карточке

Клиент проходит тест по ссылке, аккаунт ему не нужен. Результат попадает в карточку, а Sessio сравнивает его с прошлым разом.

  • Ссылка для клиента без регистрации
  • Результат и изменение с прошлого раза
  • Подходящие шкалы уже внутри

Sessio Beta пока бесплатен