RU
ВойтиСобрать сайт
СкачатьНачать
КПТДля клиента

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Сет Гиллихан · 2018

В оригинале: Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

О чем

Короткое введение в КПТ для самостоятельной работы: десять стратегий для тревоги, подавленности, гнева, паники и беспокойства, с короткими упражнениями.

Когда пригодится в практике

Когда клиенту нужна простая и короткая книга по КПТ, с которой можно начать самому до терапии или во время нее.

Кому предложить

Клиенту, который хочет попробовать КПТ самостоятельно или ждет начала терапии. Книга короткая и без сложных терминов, но при сильной депрессии или панике лучше работать вместе.

На полках

Для клиентов

Издания

РусскийEspañolDeutsch

Похожие книги

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияУправление настроением. Измени мысли, привычки, жизньУправление настроением. Измени мысли, привычки, жизньВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачТерапия настроенияТерапия настроения

Помощник для вашей практики. Sessio берет на себя заметки, историю клиентов, расписание и сайт.

Как это работает