Терапия сострадания (CFT): обучение, организации и тесты для психолога

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), это подход Пола Гилберта, который опирается на эволюционную биопсихосоциальную модель психики и уделяет особое внимание стыду и самокритике. В работе используют сострадательные образы, работу с креслами и формулировку случая.

Коротко о методе

Основатель
Пол Гилберт, клинический психолог; Compassionate Mind Foundation создана им с коллегами в 2006 году
Модель
Три системы регуляции эмоций: угроза, поиск ресурсов, успокоение и безопасность
Практики
Сострадательные образы, работа с креслами, функциональный анализ, формулировка случая

Первоисточники: Compassionate Mind Foundation: об организации, Compassionate Mind Foundation: путь обучения CFT, Compassionate Mind Foundation: исследования и шкалы

Мы даем информацию, а за то, как ее подбираем, отвечаем сами. Условия, цены и сроки уточняйте у организатора.

Обучение CFT

Мы не проводим курсы. У каждой программы ссылка на организатора и дата проверки.

Минский Центр КПТ и Compassionate Mind Foundation

Введение в терапию, сфокусированную на сострадании (CFT): базовый обучающий курс

Три дня, 21 час, онлайн с синхронным переводом: эволюционная модель, регуляция эмоций, практики сострадания, работа с самокритикой и стыдом. Ведет тренер CMF Эндрю Рейнер; на странице набор отмечен как завершенный, есть лист ожидания.

Формат
Онлайн
Язык
Русский (с переводом)
Для кого
Психологи, психотерапевты, консультанты, психиатры и другие специалисты в области психического здоровья
Сайт организатораПроверено: 1 ноября 2026 г.

Compassionate Mind Foundation, Великобритания

An Introduction to the Theory and Practice of Compassion Focused Therapy

Вводный семинар фонда, основанного Полом Гилбертом: три дня онлайн, на странице засчитан как 21 час повышения квалификации. Модель трех систем регуляции эмоций, сострадательные образы, работа со стыдом и самокритикой.

Формат
Онлайн
Язык
Английский
Для кого
Психологи, психотерапевты и другие специалисты в области психического здоровья
Сайт организатораПроверено: 1 ноября 2026 г.

Compassionate Mind Foundation, Великобритания

Clinical Skills in Compassion Focused Therapy

Второй шаг пути обучения фонда: практический семинар с ролевыми отработками. Функциональный анализ самокритики и стыда, работа с креслами, сострадательное Я и образ, страх и сопротивление состраданию.

Формат
Семинар, онлайн или очно в зависимости от даты
Язык
Английский
Для кого
Прошли вводный курс и не менее шести месяцев использовали CFT с клиентами
Сайт организатораПроверено: 1 ноября 2026 г.

Compassionate Mind Foundation, Великобритания

Diploma in Compassion Focused Therapy (CFT)

Десятимесячный диплом, разработанный с Полом Гилбертом, полностью онлайн: семинары, группы чтения и групповая супервизия, оценка по разбору случая, видеозаписи ролевой игры и портфолио. На странице указано одобрение по схеме BPS CPD Quality Mark.

Формат
Онлайн
Язык
Английский
Для кого
Базовая профессиональная квалификация, не менее трех лет практики после нее, опыт оценки клинических рисков и некоторое обучение CFT
Сайт организатораПроверено: 1 ноября 2026 г.

Как выбрать программу

  • Признание. Реестр ассоциации или диплом установленного образца.
  • Практика. Часы под супервизией и живые разборы ваших случаев.
  • Преподаватели. Опыт именно в этом методе.
  • Итог. Диплом, сертификат или только знания.
  • Прием. Нужно ли базовое образование и подтверждение практики.

Ассоциации и институты CFT

Реестры специалистов, стандарты обучения, конференции. Ссылки ведут на официальные сайты, описание наше.

международная

Compassionate Mind Foundation

Благотворительная организация, созданная Полом Гилбертом с коллегами в 2006 году. Проводит семинары и диплом по CFT, ежегодную конференцию, международные группы супервизии, публикует исследования и шкалы и ведет сеть аффилированных центров.

Официальный сайтПроверено: 1 ноября 2026 г.

Беларусь

Минский Центр КПТ

Центр когнитивно-поведенческой терапии в Минске: программы обучения, супервизии и интервизионные группы для специалистов. Курс по CFT проводит совместно с Compassionate Mind Foundation.

Официальный сайтПроверено: 1 ноября 2026 г.

Тесты и шкалы по CFT

Все тесты

Короткие шкалы, чтобы увидеть исходный уровень и динамику. Это скрининг, не диагноз.

Многие тесты можно отправить клиенту ссылкой (кнопка на странице теста), результат придет вам на почту. При признаках риска тест покажет телефоны помощи.

Вопросы о CFT

Как выбрать обучение CFT?

Compassionate Mind Foundation описывает свой путь: вводный семинар, затем клинические навыки для тех, кто уже полгода применяет CFT, и десятимесячный диплом. Узнайте у организатора, кто ведет программу, сколько в ней практики под супервизией и какие условия приема. Фонд также ведет список аффилированных центров в разных странах.

Чем CFT отличается от КПТ?

CFT использует техники КПТ и других подходов. По описанию фонда, она построена вокруг эволюционной модели мотивов и трех систем регуляции эмоций и отдельно разбирает страхи, блоки и сопротивление сострадательным состояниям, особенно при стыде и самокритике.

Какие шкалы используют в CFT?

В нашем каталоге есть краткая шкала самосострадания SCS-SF, ее можно отправить клиенту ссылкой. Это общая шкала, а не шкала CFT. Свои шкалы (вовлеченность в сострадание, страх сострадания, функции самокритики) публикует фонд: их можно использовать бесплатно с разрешения.

Нужно ли базовое образование для обучения CFT?

Условия зависят от организатора. Диплом фонда требует базовую профессиональную квалификацию, не менее трех лет практики после нее и некоторое обучение CFT, а вводные семинары адресованы психологам, психотерапевтам и другим специалистам в области психического здоровья.

Помощник для вашей практики. Sessio берет на себя заметки, историю клиентов, расписание и сайт.

Как это работает