Чотири запитання швидко покажуть, наскільки за останні два тижні вас обтяжували тривога і знижений настрій. Це скринінг, а не діагноз: бал показує, наскільки серйозним варто вважати стан і чи потрібно дивитися далі.
4 питання
близько 1 хв
результат одразу
Інші версії тесту: PHQ-9 (9 питань) · PHQ-2 (2 питання) · GAD-7 (7 питань) · GAD-2 (2 питання)
PHQ-4 поєднує GAD-2 (перші два запитання, тривога) і PHQ-2 (останні два, депресія). Кожна відповідь дає від 0 до 3 балів, усього від 0 до 12: 0-2 майже немає дистресу, 3-5 легкий, 6-8 помірний, 9-12 тяжкий (Kroenke зі співавт., 2009; Löwe зі співавт., 2010). Три бали і більше за будь-якою парою дають позитивний скринінг за цією парою.
Це не діагноз
Чотири запитання показують лише рівень дистресу, а не його причину. Діагноз ставить лікар після розмови.
Що з відповідями
Бал рахується прямо в браузері. На сервер відповіді йдуть, лише якщо ви попросите надіслати результат на пошту: ми складемо лист і не збережемо їх.
Як побачити в PHQ-4 тривогу і депресію окремо?
Перші два запитання це GAD-2, останні два це PHQ-2. Складіть бали кожної пари: 3 і більше за парою дають позитивний скринінг за нею. Щоб подивитися докладніше, пройдіть повну версію: Тест на депресію
Джерело: PHQ-4: Kroenke K., Spitzer R. L., Williams J. B. W., Löwe B., 2009, An ultra-brief screening scale for anxiety and depression: the PHQ-4, Psychosomatics 50(6), 613-621, DOI 10.1176/appi.psy.50.6.613; levels: Löwe B. et al., 2010, Journal of Affective Disorders 122(1-2), 86-95, DOI 10.1016/j.jad.2009.06.019. Текст: перші два пункти офіційних перекладів GAD-7 і PHQ-9 (Pfizer, phqscreeners.com) у порядку офіційного бланка PHQ-4.
Для психологів
Надсилайте шкали клієнтам і дивіться динаміку в картці
Клієнт проходить тест за посиланням, акаунт йому не потрібен. Результат потрапляє в картку, а Sessio порівнює його з минулим разом.