Kostenloser Test · MSPSS
Die Skala zeigt, auf wie viel Unterstützung Sie sich aus drei Quellen verlassen können: einer besonderen Person, Ihrer Familie und Ihren Freunden. Sie erhalten einen Mittelwert pro Quelle und einen Gesamtwert, damit Sie sehen, wo die Unterstützung tragfähig wirkt und wo dünner.
Setzen Sie das Häkchen, um zu beginnen.
Die Multidimensionale Skala zur wahrgenommenen sozialen Unterstützung (MSPSS) von Zimet und Kollegen (1988) besteht aus 12 Aussagen, die von 1 bis 7 bewertet werden. Je vier Aussagen betreffen die besondere Person, die Familie und die Freunde. Der Wert jeder Quelle ist der Mittelwert ihrer Aussagen, der Gesamtwert der Mittelwert aller 12. Sie misst, wie unterstützt Sie sich fühlen, nicht wie viele Menschen Sie kennen.
Die Skala beschreibt, wie unterstützt Sie sich gerade fühlen. Sie diagnostiziert nichts, und der Autor weist darauf hin, dass es keine Bevölkerungsnormen gibt: Dieselbe Zahl kann für einen Menschen angenehm und für einen anderen schmerzhaft sein.
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Das ist die Orientierung des Autors anhand der Antwortbezeichnungen: ein Mittelwert von 1 bis 2,9 steht für geringe, von 3 bis 5 für mittlere und von 5,1 bis 7 für hohe Unterstützung. Für diese Übersetzung gibt es keine Stufen: Schauen Sie auf die Mittelwerte und vergleichen Sie die Quellen miteinander.
Nein. Viele fühlen sich von Freunden gut getragen und von der Familie kaum, oder umgekehrt. Die drei Mittelwerte zeigen genau diesen Unterschied.
Quelle: MSPSS: Zimet G. D., Dahlem N. W., Zimet S. G., Farley G. K., 1988, The Multidimensional Scale of Perceived Social Support, Journal of Personality Assessment 52(1), 30-41, DOI 10.1207/s15327752jpa5201_2. Text: deutsche Version „MSPSS_German_Germany_Final“ (14. Mai 2015), veröffentlicht auf mhpss.net.
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Für Therapeutinnen und Therapeuten
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