Test gratuit · MSPSS

Test de soutien social perçu (MSPSS)

Cette échelle montre sur combien de soutien vous sentez pouvoir compter de la part de trois sources : une personne importante, votre famille et vos amis. Vous obtenez une moyenne par source et une moyenne générale, pour voir où le soutien paraît solide et où il paraît plus mince.

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Ce que mesure le test

L’Échelle multidimensionnelle du soutien social perçu (MSPSS) de Zimet et ses collègues (1988) compte 12 énoncés notés de 1 à 7. Quatre portent sur la personne importante, quatre sur la famille et quatre sur les amis. Le score de chaque source est la moyenne de ses énoncés, le score global la moyenne des 12. Elle mesure à quel point vous vous sentez soutenu, pas le nombre de personnes que vous connaissez.

Ce n’est pas un diagnostic

L’échelle décrit à quel point vous vous sentez soutenu en ce moment. Elle ne diagnostique rien, et l’auteur note qu’il n’existe pas de normes de population : le même chiffre peut être confortable pour l’un et pénible pour l’autre.

Que deviennent vos réponses

Le score est calculé directement dans votre navigateur. Vos réponses n’arrivent sur notre serveur que si vous demandez votre résultat par e-mail : nous rédigeons l’e-mail sans les conserver.

Que signifient un soutien faible, moyen et élevé ?

Ce sont les repères de l’auteur d’après les libellés de réponse : une moyenne de 1 à 2,9 est un soutien faible, de 3 à 5 moyen et de 5,1 à 7 élevé. Pour cette traduction il n’y a pas de niveaux : regardez les moyennes et comparez les sources entre elles.

Les trois sources doivent-elles être égales ?

Non. Beaucoup de gens se sentent bien soutenus par leurs amis et peu par leur famille, ou l’inverse. Les trois moyennes servent justement à voir cet écart.

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Tous les tests

Source: MSPSS : Zimet G. D., Dahlem N. W., Zimet S. G., Farley G. K., 1988, The Multidimensional Scale of Perceived Social Support, Journal of Personality Assessment 52(1), 30-41, DOI 10.1207/s15327752jpa5201_2. Texte : traduction française d’Elyse Gagné (mhpss.net, mise en ligne par Zimet).

Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.

Pour les psychologues

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