Безкоштовний тест · Дембо-Рубінштейн · Неофіційний переклад Sessio
Самооцінка за Дембо-Рубінштейн
Методика покаже, як ви оцінюєте себе за шістьма якостями (розум, характер, авторитет серед однолітків, умілі руки, зовнішність, впевненість у собі) і якого рівня в них хотіли б досягти. За кожною якістю дві позначки дають два числа: самооцінку і рівень домагань. Це не діагноз і не оцінка особистості.
Методика Дембо-Рубінштейн (Т. В. Дембо, С. Я. Рубінштейн, 1962, 1970) тут у модифікації А. М. Прихожан (1988). На папері людина ставить позначки на вертикальних лініях завдовжки 100 мм; тут лінію замінено десятьма щаблями, від 1 (нижня точка) до 10 (верхня точка), тому результат грубіший за паперовий. За кожною з шести якостей ви відповідаєте двічі: як оцінюєте її в себе зараз (самооцінка) і за якого рівня розвитку цієї якості були б задоволені собою (рівень домагань). Першу лінію паперової методики, здоров’я, використовують лише для тренування, до підрахунку її не беруть, тому її тут немає. Десять щаблів розташовано рівномірно: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90, 100, а кожен показник дорівнює середньому за шістьма якостями, як у Прихожан. Український переклад Sessio не валідований, норм для нього немає, тому рівнів тут не показано.
Це не діагноз і не оцінка особистості
Самооцінка і домагання змінюються з віком та обставинами. Методика показує, як ви бачите себе зараз, а не яка ви людина. Діагноз ставить лікар після розмови.
Що з відповідями
Бал рахується прямо в браузері. На сервер відповіді йдуть, лише якщо ви попросите надіслати результат на пошту: ми складемо лист і не збережемо їх.
Навіщо дві позначки для кожної якості?
Перша позначка, самооцінка, показує, як ви зараз оцінюєте розвиток цієї якості у себе. Друга, рівень домагань, показує, за якого рівня розвитку цієї якості ви були б задоволені собою. Прихожан порівнює обидва показники: у нормі домагання вищі за самооцінку, і цей запас слугує стимулом для розвитку, а різкий розрив між ними свідчить про конфлікт між бажаним і тим, що людина вважає можливим. Якщо хочете оцінити своє ставлення до себе одним числом, пройдіть шкалу Розенберга: Тест на самооцінку
Чи підходить методика дорослим?
Методика розрахована на школярів віком від 10 до 16 років. Дорослий може відповісти на ті самі запитання, але норми Прихожан отримано на вибірці школярів, тому читайте результат як власний погляд на себе, а не як оцінку.
Чому тут числа від 1 до 10, а не лінія?
В оригіналі позначки ставлять на лініях завдовжки 100 мм. Ми замінили лінію десятьма щаблями від нижньої точки до верхньої, і кожен щабель переводиться в бали від 10 до 100. Тож відповідь підраховується так само, як в інших тестах Sessio, але результат вийшов грубішим за паперовий.
Джерело: Методика самооцінки Дембо-Рубінштейн: Т. В. Дембо, С. Я. Рубінштейн (1962, 1970), модифікація А. М. Прихожан (1988). Український переклад Sessio з російського тексту (psytests.org/trait/demborp-run.html, звірено з відкритою копією тексту Прихожан на вікі адміністрації Сургута), не валідований. Лінію замінено десятьма щаблями, тренувальну шкалу «здоров’я» не включено.
Правовласникам: якщо вам належать права на цю шкалу або її переклад і ви проти публікації, напишіть на support@sessio.health. Ми приберемо її або домовимося про дозвіл.
Для психологів
Надсилайте шкали клієнтам і дивіться динаміку в картці
Клієнт проходить тест за посиланням, акаунт йому не потрібен. Результат потрапляє в картку, а Sessio порівнює його з минулим разом.
