Test gratuit · HCL-32 · Traduction non officielle de Sessio
Test d’hypomanie
Le HCL-32 vous demande de vous rappeler une période où votre énergie, votre activité et votre humeur dépassaient l’habitude, et de cocher lesquelles de 32 expériences l’ont accompagnée. Il s’adresse à des personnes déjà touchées par une dépression. Un score élevé est une raison d’en parler à un spécialiste, pas un diagnostic de trouble bipolaire.
La Hypomania Checklist (HCL-32) a été conçue par Jules Angst et ses collègues et publiée en 2005. Elle réunit 32 expériences que beaucoup de personnes rapportent dans un état « haut » : dormir moins, parler plus, dépenser plus ou prendre plus de risques. Pour chacune, vous répondez par oui ou par non à propos d’une période dont vous vous souvenez, quelle que soit votre humeur actuelle. Le score est le nombre de réponses « oui », de 0 à 32. Ses auteurs l’ont conçue surtout pour repérer d’anciens symptômes hypomaniaques chez des personnes ayant un diagnostic de dépression. La traduction de Sessio n’est pas officielle et n’a pas de seuils vérifiés : cette page n’affiche donc que votre score, sans niveaux ni les deux scores de facteur.
Ce n’est pas un diagnostic
Un questionnaire ne permet pas de diagnostiquer un trouble bipolaire, et ses auteurs le disent eux-mêmes : il aide seulement à repérer les personnes dont l’histoire mérite un examen plus attentif. Le diagnostic est posé par un psychiatre après un entretien sur votre parcours, votre famille et l’effet de ces périodes sur votre vie.
Que deviennent vos réponses
Le score est calculé directement dans votre navigateur. Vos réponses n’arrivent sur notre serveur que si vous demandez votre résultat par e-mail : nous rédigeons l’e-mail sans les conserver.
Beaucoup de réponses « oui » signifient-elles que j’ai un trouble bipolaire ?
Non. C’est seulement une raison d’en parler attentivement avec un spécialiste. Les auteurs fixent un seuil pour l’original anglais, mais la traduction non officielle de Sessio n’a pas été vérifiée, nous ne l’utilisons donc pas. Quel que soit le score, seul un spécialiste peut poser un diagnostic.
Pourquoi le test porte-t-il sur une période passée et non sur mon humeur d’aujourd’hui ?
Le questionnaire recueille l’histoire des symptômes hypomaniaques sur toute la vie. Beaucoup de personnes ne remarquent pas ces périodes ou ne les jugent pas inhabituelles et n’en parlent pas. On vous demande donc de vous rappeler une seule période et de répondre à son sujet, quelle que soit votre humeur du moment.
Je vais mal depuis un moment. Quel test le montre ?
Le HCL-32 ne regarde que les périodes d’humeur haute. Pour voir à quel point votre humeur a été basse ces deux dernières semaines, passez le PHQ-9 : Test de dépression
Source: Hypomania Checklist HCL-32: Angst J., Adolfsson R., Benazzi F., Gamma A., Hantouche E., Meyer T. D., Skeppar P., Vieta E., Scott J., 2005, The HCL-32: towards a self-assessment tool for hypomanic symptoms in outpatients, Journal of Affective Disorders 88(2), 217-233, DOI 10.1016/j.jad.2005.05.011. Traduction non officielle de Sessio à partir de l’original anglais, non validée.
Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.
Pour les psychologues
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