RU
ВойтиСобрать сайт
СкачатьНачать
КПТДля клиента

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Дэвид Кларк, Аарон Бек · 2012

В оригинале: The Anxiety and Worry Workbook

О чем

Рабочая тетрадь по когнитивной модели тревоги: шаги, которые учат замечать тревожные мысли, проверять их на реальности и постепенно приближаться к тому, чего человек избегает, с упражнениями.

Когда пригодится в практике

Когда клиенту с тревогой и беспокойством нужна структурированная самостоятельная работа между сессиями по понятной когнитивной модели.

Кому предложить

Клиенту с тревогой и привычкой беспокоиться, который готов делать упражнения сам. Задания на приближение к страхам лучше обсудить на сессии.

На полках

Для клиентов

Издания

РусскийPortuguêsEspañolDeutsch

Похожие книги

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниЛекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияСвобода от тревогиСвобода от тревогиТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Помощник для вашей практики. Sessio берет на себя заметки, историю клиентов, расписание и сайт.

Как это работает