Бесплатный тест · MHI-5 · Неофициальный перевод Sessio
Пять вопросов о последних четырех неделях покажут, как часто вы были нервными, подавленными, спокойными и счастливыми. Это быстрая оценка повседневного психического здоровья, а не диагноз: низкий балл повод присмотреться и поговорить со специалистом.
Отметьте согласие, чтобы начать.
MHI-5 это шкала психического здоровья из пяти пунктов в составе RAND 36-Item Health Survey, выросшая из опросника Mental Health Inventory (Veit, Ware, 1983) и проверенная как короткий скрининг Беруиком с коллегами в 1991 году. Каждый ответ дает от 1 до 6 баллов, два положительных пункта (спокойствие, счастье) считаются обратно, итог от 5 до 30, чем выше, тем лучше. RAND переводит его в шкалу 0-100 по формуле (итог минус 5) / 25 * 100. Sessio показывает итог от 5 до 30.
MHI-5 показывает, как вы чувствовали себя в последнее время. Он не отличает депрессию или тревожное расстройство от трудного месяца. Диагноз ставит врач или психотерапевт после беседы.
Балл считается прямо в браузере. На сервер ответы уходят, только если вы попросите прислать результат на почту: мы соберем письмо и не сохраним их.
Лучше высокий: 30 значит, что большую часть времени вы были спокойны и счастливы и редко нервничали или грустили. Балл снижается, когда нервозность и подавленность случаются чаще.
WHO-5 спрашивает про последние две недели и затрагивает также энергию и интерес. Если нужен второй взгляд, пройдите его: Индекс благополучия
PHQ-9Настроение
WHO-5Настроение
K10Настроение
Источник: MHI-5: пять пунктов шкалы Emotional well-being (пункты 24, 25, 26, 28, 30) RAND 36-Item Health Survey 1.0, разработан в RAND в рамках Medical Outcomes Study; Berwick et al., 1991, Medical Care 29(2), 169-176, DOI 10.1097/00005650-199102000-00008. Перевод Sessio.
Правообладателям: если вам принадлежат права на эту шкалу или ее перевод и вы против публикации, напишите на support@sessio.health. Мы уберем ее или договоримся о разрешении.
Для психологов
Клиент проходит тест по ссылке, аккаунт ему не нужен. Результат попадает в карточку, а Sessio сравнивает его с прошлым разом.
Sessio Beta пока бесплатен
