Test gratuit · MHI-5 · Traduction non officielle de Sessio
Cinq questions sur les quatre dernières semaines montrent à quelle fréquence vous vous êtes senti nerveux, abattu, calme et heureux. C’est un repérage rapide de la santé mentale au quotidien, pas un diagnostic : un score bas invite à regarder de plus près et à en parler à un professionnel.
Cochez la case pour commencer.
Le MHI-5 est l’échelle de santé mentale à cinq items du RAND 36-Item Health Survey, issue du Mental Health Inventory (Veit et Ware, 1983) et validée comme dépistage bref par Berwick et ses collègues en 1991. Chaque réponse vaut de 1 à 6, les deux items positifs (calme, bonheur) sont inversés et le total va de 5 à 30 ; plus il est élevé, mieux c’est. RAND le convertit en 0-100 par (total moins 5) / 25 * 100. Sessio affiche le total de 5 à 30.
Le MHI-5 montre comment vous vous êtes senti récemment. Il ne distingue pas une dépression ou un trouble anxieux d’un mois difficile. Le diagnostic est posé par un médecin ou un thérapeute après un entretien.
Le score est calculé directement dans votre navigateur. Vos réponses n’arrivent sur notre serveur que si vous demandez votre résultat par e-mail : nous rédigeons l’e-mail sans les conserver.
Un score haut : 30 signifie que vous vous êtes senti calme et heureux la plupart du temps, rarement nerveux ou abattu. Le score baisse quand la nervosité et l’abattement deviennent plus fréquents.
Source: MHI-5: пять пунктов шкалы Emotional well-being (пункты 24, 25, 26, 28, 30) RAND 36-Item Health Survey 1.0, разработан в RAND в рамках Medical Outcomes Study; Berwick et al., 1991, Medical Care 29(2), 169-176, DOI 10.1097/00005650-199102000-00008. Перевод Sessio.
Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.
Pour les psychologues
Le patient passe le test via un lien, sans créer de compte. Le résultat arrive dans sa fiche et Sessio le compare à la fois précédente.
Sessio Beta est gratuit pour l'instant
