Безкоштовний тест · Шкала Цунга (SDS) · Неофіційний переклад Sessio
Двадцять тверджень про те, як ви почувалися за останній тиждень: настрій, сон, апетит, сили, самопочуття тіла. Ви отримаєте бал від 0 до 60. Це скринінг, а не діагноз: вищий бал привід поговорити зі спеціалістом.
Позначте згоду, щоб почати.
Шкалу депресії Цунга (Zung Self-Rating Depression Scale, SDS) опублікував Вільям Цунг у 1965 році. Двадцять тверджень стосуються настрою, сну, апетиту, ваги, сил, мислення та відчуттів у тілі; десять сформульовано позитивно, і вони рахуються у зворотний бік. В автора кожна відповідь дає від 1 до 4 балів (разом від 20 до 80). У Sessio відповіді рахуються від 0 до 3, разом від 0 до 60, тому для порівняння з таблицями автора додайте 20. Що вищий бал, то більше симптомів.
Бал показує, скільки симптомів депресії ви позначили за один тиждень. Він не відрізняє депресію від важкого періоду життя. Діагноз ставить лікар або психотерапевт після розмови. Якщо приходять думки, що іншим було б краще без вас, або думки про смерть, розкажіть близькій людині або зателефонуйте на лінію допомоги сьогодні.
Бал рахується прямо в браузері. На сервер відповіді йдуть, лише якщо ви попросите надіслати результат на пошту: ми складемо лист і не збережемо їх.
Межі дав сам Цунг для англійської форми: клінічний поріг 40 за сумою від 20 до 80 (50 за індексом, тобто за сумою, поділеною на 80 і помноженою на 100). Тут бали на 20 менші, тому ця межа дорівнює 20. Для цього перекладу вони не перевірені, тому ми показуємо лише ваш бал.
Шкала враховує не лише настрій, а й тілесний бік депресії: сон, апетит, вагу, втому, серцебиття, закрепи, інтерес до сексу. Якщо твердження не зовсім підходить вашому життю, оберіть найближчу відповідь.
PHQ-9 коротший: дев’ять запитань про останні два тижні. Для другого погляду пройдіть і його: Тест на депресію
Джерело: Zung W. W. K., 1965, A Self-Rating Depression Scale, Archives of General Psychiatry 12, 63-70, DOI 10.1001/archpsyc.1965.01720310065008. Переклад українською зроблено Sessio, не валідовано. Бали в Sessio від 0 до 3 (в автора від 1 до 4).
Правовласникам: якщо вам належать права на цю шкалу або її переклад і ви проти публікації, напишіть на support@sessio.health. Ми приберемо її або домовимося про дозвіл.
Для психологів
Клієнт проходить тест за посиланням, акаунт йому не потрібен. Результат потрапляє в картку, а Sessio порівнює його з минулим разом.
Sessio Beta поки безкоштовний
