Test gratuit · Zung SDS · Traduction non officielle de Sessio
Test de dépression (échelle de Zung, SDS)
Vingt affirmations sur ce que vous avez ressenti durant la dernière semaine : humeur, sommeil, appétit, énergie et corps. Vous obtenez un score de 0 à 60. C’est un dépistage, pas un diagnostic : un score plus élevé est une raison d’en parler à un spécialiste.
L’échelle de dépression de Zung (Zung Self-Rating Depression Scale, SDS) a été publiée par William Zung en 1965. Ses 20 affirmations portent sur l’humeur, le sommeil, l’appétit, le poids, l’énergie, la pensée et les sensations du corps ; dix sont formulées de façon positive et comptées à l’envers. L’auteur donne à chaque réponse de 1 à 4 points (total de 20 à 80). Sessio compte de 0 à 3 (total de 0 à 60) : pour comparer avec les tableaux de l’auteur, ajoutez 20. Plus le score est haut, plus il y a de symptômes.
Ce n’est pas un diagnostic
Le score montre combien de symptômes de dépression vous avez signalés pour une semaine. Il ne distingue pas la dépression d’une période difficile de la vie. Seul un médecin ou un psychothérapeute peut le dire, après un entretien. Si des pensées surviennent que les autres iraient mieux sans vous, ou de mourir, parlez-en aujourd’hui à une personne de confiance ou appelez une ligne d’écoute.
Que deviennent vos réponses
Le score est calculé directement dans votre navigateur. Vos réponses n’arrivent sur notre serveur que si vous demandez votre résultat par e-mail : nous rédigeons l’e-mail sans les conserver.
Pourquoi n’y a-t-il pas de niveaux (léger, modéré, sévère) ?
Les limites ont été données par Zung lui-même pour la version anglaise : seuil clinique de 40 sur la somme de 20 à 80 (50 sur l’indice, c’est-à-dire la somme divisée par 80 et multipliée par 100). Ici les scores sont inférieurs de 20 points, cette limite vaut donc 20. Elles n’ont pas été vérifiées pour cette traduction, c’est pourquoi nous n’affichons que votre score.
Pourquoi une échelle de dépression pose-t-elle des questions sur le sexe, le poids et la constipation ?
L’échelle compte aussi le côté corporel de la dépression, pas seulement l’humeur : sommeil, appétit, poids, fatigue, battements du cœur, constipation et intérêt pour le sexe. Si une affirmation ne correspond pas tout à fait à votre vie, choisissez la réponse la plus proche.
Quel test passer ensuite ?
Le PHQ-9 est plus court : neuf questions sur les deux dernières semaines. Pour un second regard, passez-le aussi : Test de dépression
Source: Zung W. W. K., 1965, A Self-Rating Depression Scale, Archives of General Psychiatry 12, 63-70, DOI 10.1001/archpsyc.1965.01720310065008. Traduction française de Sessio, non validée. Sessio compte les réponses de 0 à 3 (l’auteur compte de 1 à 4).
Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.
Pour les psychologues
Envoyez des échelles à vos patients et suivez l'évolution dans leur fiche
Le patient passe le test via un lien, sans créer de compte. Le résultat arrive dans sa fiche et Sessio le compare à la fois précédente.
Un lien pour le patient, sans inscription
Le résultat et l'évolution depuis la dernière fois
