Kostenloser Test · HSE-IT · Inoffizielle Übersetzung von Sessio
Test zu Stress bei der Arbeit
Zeigt, was an Ihrer Arbeit Sie unter Druck setzt und was Sie trägt: Arbeitsmenge, Handlungsspielraum, Unterstützung durch Vorgesetzte und Kollegen, Beziehungen, Klarheit Ihrer Rolle und der Umgang mit Veränderungen. Er bewertet die Arbeitsbedingungen, nicht Sie.
Das Management Standards Indicator Tool hat die britische Arbeitsschutzbehörde Health and Safety Executive (HSE) entwickelt, um zu sehen, wie Beschäftigte sieben Quellen von Arbeitsstress einschätzen. Jede Aussage wird von 1 bis 5 für die letzten sechs Monate beantwortet, zwölf werden umgekehrt gewertet, und jeder der sieben Bereiche ist der Mittelwert seiner Aussagen: je höher, desto besser, 5 ist das Beste. Eine Gesamtsumme gibt es nicht. Die deutsche Fassung ist eine Übersetzung von Sessio, ohne Stufen.
Bewertet Ihre Arbeit, nicht Sie
Die HSE hat das Instrument für Gruppen von Beschäftigten entworfen, deshalb sind die Werte einer einzelnen Person ein Denkanstoß und kein Maß für Ihren Stress. Schlechte Arbeitsbedingungen und persönlicher Stress hängen zusammen, sind aber nicht dasselbe. Wenn die Arbeit Ihre Gesundheit belastet, sprechen Sie mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Therapeutin.
Was mit den Antworten passiert
Die Punktzahl wird direkt im Browser berechnet. Ihre Antworten erreichen unseren Server nur, wenn Sie Ihr Ergebnis per E-Mail anfordern: Wir erstellen die E-Mail, die Antworten speichern wir nicht.
Kann ich das Ergebnis meinem Arbeitgeber zeigen?
Es beschreibt, wie Sie Ihre Arbeit in den letzten sechs Monaten sehen. Die HSE hat das Instrument für ganze Teams geschaffen und empfiehlt, die Ergebnisse mit Kollegen zu besprechen. Nehmen Sie ein Einzelergebnis deshalb als Anfang eines Gesprächs mit Ihrer Führungskraft, dem Betriebsrat oder einer Therapeutin.
Und wenn ich mich ausgebrannt fühle?
Burnout betrifft die Erschöpfung, die dieses Instrument nicht misst. Um sie direkt anzusehen, machen Sie den Burnout-Test: Burnout-Test
Quelle: HSE Management Standards Indicator Tool: Health and Safety Executive (UK), Crown copyright; Edwards J. A., Webster S., Van Laar D., Easton S., 2008, Psychometric analysis of the UK Health and Safety Executive's Management Standards work-related stress Indicator Tool, Work & Stress 22(2), 96-107, DOI 10.1080/02678370802166704. Übersetzung von Sessio (Bearbeitung durch die Lizenz OGL erlaubt). Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0.
Für Therapeutinnen und Therapeuten
Skalen an Klienten senden und die Veränderung in der Akte sehen
Der Klient füllt den Test über einen Link aus, ein Konto braucht er nicht. Das Ergebnis landet in der Akte und Sessio vergleicht es mit dem letzten Mal.
