Muestra qué partes de su trabajo le presionan y cuáles le sostienen: la carga, el control sobre lo que hace, el apoyo de su superior y de sus colegas, las relaciones, la claridad de su rol y cómo se gestionan los cambios. Evalúa las condiciones de trabajo, no a usted.
La Management Standards Indicator Tool fue creada por la Health and Safety Executive (HSE) del Reino Unido para ver cómo valoran los empleados siete fuentes de estrés laboral. Cada afirmación se responde de 1 a 5 pensando en los últimos seis meses, doce se puntúan al revés y cada una de las siete áreas es el promedio de sus afirmaciones: cuanto más alto, mejor, y 5 es lo mejor. No hay un total general. La versión en español es la traducción oficial de HSE, sin validación psicométrica declarada, por eso no tiene niveles.
Evalúa su trabajo, no a usted
HSE diseñó la herramienta para grupos de empleados, así que las puntuaciones de una sola persona son un punto de partida para reflexionar, no una medida de su estrés. Las malas condiciones laborales y el estrés personal se relacionan, pero no son lo mismo. Si el trabajo afecta a su salud, hable con un médico o un terapeuta.
Qué pasa con las respuestas
La puntuación se calcula en su navegador. Las respuestas solo llegan a nuestro servidor si pide el resultado por correo: redactamos el correo y no las guardamos.
¿Puedo enseñar este resultado en mi empresa?
Describe cómo ve usted su trabajo en los últimos seis meses. HSE creó la herramienta para equipos enteros y recomienda comentar los resultados con los colegas, así que tome un resultado individual como inicio de una conversación con su superior, un representante sindical o un terapeuta.
¿Y si me siento quemado?
El burnout trata del agotamiento, que esta herramienta no mide. Para verlo directamente, haga el test de burnout: Test de burnout
Fuente: HSE Management Standards Indicator Tool: Health and Safety Executive (UK), Crown copyright; Edwards J. A., Webster S., Van Laar D., Easton S., 2008, Psychometric analysis of the UK Health and Safety Executive's Management Standards work-related stress Indicator Tool, Work & Stress 22(2), 96-107, DOI 10.1080/02678370802166704. Elementos y opciones: traducción oficial de HSE (hse.gov.uk/stress/assets/docs/spanish.pdf), literal; instrucción de Sessio. Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0.
Para psicólogos
Envía escalas a tus pacientes y mira el cambio en su ficha
El paciente responde el test desde un enlace, sin crear cuenta. El resultado llega a su ficha y Sessio lo compara con la vez anterior.
