Thérapie fondée sur la compassion (TFC) : formation, associations, vidéos et tests

La Compassionate Mind Foundation décrit un parcours en deux étapes : un atelier d’introduction, puis un atelier de compétences cliniques pour ceux qui utilisent la CFT avec des clients depuis au moins six mois, ainsi qu’un diplôme de dix mois en anglais. Des organismes francophones proposent aussi leurs propres modules. Vérifiez qui enseigne, la part de jeux de rôle et de supervision, et les conditions d’accès fixées par l’organisateur.

Selon les organismes qui l’enseignent, la TFC s’appuie sur des techniques des TCC et d’autres approches. Elle se distingue par son modèle évolutionniste à trois systèmes de régulation des émotions et par l’attention portée à la honte, à l’autocritique ainsi qu’aux peurs et résistances face à la compassion.

Notre catalogue contient la forme courte de l’échelle d’auto-compassion (SCS-SF), que l’on peut envoyer au client par un lien. C’est une échelle générale, non une échelle propre à la TFC. La Compassionate Mind Foundation publie ses propres échelles, comme l’engagement et les actions compassionnels, les peurs de la compassion et les fonctions de l’autocritique, utilisables gratuitement avec autorisation ; sa page propose plusieurs traductions.

Cela dépend de l’organisateur. Le diplôme de la fondation demande une qualification professionnelle de base, au moins trois ans de pratique ensuite et un peu de formation préalable en CFT. La formation belge de L’Albatros vise les intervenants sociaux et psychosociaux. Lisez les conditions sur la page de chaque programme.