Seis perguntas curtas mostram o quanto o nervosismo, a desesperança, a inquietação e a tristeza pesaram em você nos últimos 30 dias. É uma triagem, não um diagnóstico: a pontuação ajuda a decidir se vale a pena conversar sobre isso com um psicólogo ou um médico.
O K6 é a forma curta da Kessler Psychological Distress Scale, criada por Ronald Kessler e colaboradores para a pesquisa nacional de saúde dos EUA (Kessler e colaboradores, 2003). Cada uma das seis respostas vale de 0 a 4 pontos, de “nunca” a “o tempo todo”, num total de 0 a 24. Na versão original em inglês, 13 pontos ou mais é o ponto de corte para sofrimento psicológico grave. Para esta versão não há pontos de corte publicados, por isso o site mostra só a pontuação, sem níveis. O K6 não distingue ansiedade de depressão.
Isto não é um diagnóstico
Seis perguntas mostram apenas o quanto há de sofrimento, não o que está por trás dele. O diagnóstico é feito por um médico ou psicólogo depois de uma conversa.
O que acontece com as respostas
A pontuação é calculada no próprio navegador. As respostas só chegam ao nosso servidor se você pedir o resultado por e-mail: montamos o e-mail e não as guardamos.
Qual é a diferença entre o K6 e o K10?
O K10 é o mesmo questionário com quatro perguntas a mais sobre os mesmos sentimentos, por isso dá um retrato mais detalhado; o K6 é a verificação mais rápida. Para ver com mais detalhe, faça a versão completa: Teste de sofrimento psicológico (K10)
O K6 mostra ansiedade e depressão separadamente?
Não. As seis perguntas misturam os dois estados e dão um único número de sofrimento geral. Para ver cada um separadamente, faça o PHQ-4: as duas primeiras perguntas são sobre ansiedade e as duas últimas sobre depressão: Teste rápido de ansiedade e depressão (PHQ-4)
