Test gratuito · PPS · Traducción no oficial de Sessio
Muestra con qué frecuencia deja para después decisiones y tareas aunque eso le perjudique. Doce afirmaciones sobre empezar tarde, perder el tiempo y no cumplir plazos dan un promedio de 1 a 5. Es una invitación a mirar sus hábitos, no un diagnóstico.
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La Pure Procrastination Scale (PPS) fue publicada por Piers Steel en 2010. Sus 12 afirmaciones tratan de retrasar decisiones, empezar y terminar tarde las tareas y quedarse sin tiempo antes de los plazos. Cada respuesta puntúa de 1 a 5 y el resultado es el promedio de las doce, de 1 a 5. Un promedio más alto significa que deja las cosas para después con más frecuencia. La escala no tiene puntos de corte oficiales, así que esta página solo muestra su puntuación.
La procrastinación es un hábito, no un trastorno, y un cuestionario no puede decir de dónde viene. El retraso frecuente puede acompañar al estrés, al perfeccionismo, al ánimo bajo o a las dificultades de atención, y un profesional puede ayudar a aclararlo.
La puntuación se calcula en su navegador. Las respuestas solo llegan a nuestro servidor si pide el resultado por correo: redactamos el correo y no las guardamos.
No. Quien es perezoso no quiere actuar; quien procrastina suele querer y aun así retrasa, sabiendo que le saldrá caro. La escala pregunta justo por ese tipo de retraso.
ASRS-6Atención
CAT-QAtención
Fuente: Pure Procrastination Scale (PPS): Steel P., 2010, Personality and Individual Differences 48(8), 926-934. Traducción de Sessio del original en inglés (ítems según Svartdal y Steel 2017, Frontiers in Psychology 8:1927).
Para titulares de derechos: si tiene los derechos de esta escala o de su traducción y se opone a su publicación, escriba a support@sessio.health. La retiraremos o le pediremos permiso.
Para psicólogos
El paciente responde el test desde un enlace, sin crear cuenta. El resultado llega a su ficha y Sessio lo compara con la vez anterior.
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