Test gratuit · Brief COPE · Traduction non officielle de Sessio
Vingt-huit affirmations courtes montrent comment vous faites face au stress ces derniers temps. Le résultat est un profil de 14 stratégies, de la planification et de la recherche de soutien à l'humour et à l'évitement. Il n'y a ni score total ni bonne ou mauvaise stratégie : on voit ce à quoi vous recourez le plus souvent.
Cochez la case pour commencer.
Le Brief COPE a été publié par Charles Carver en 1997 comme forme courte de l'inventaire COPE. Chacune des 14 stratégies est la moyenne de deux affirmations, notées de 1 (je ne le fais pas du tout) à 4 (je le fais beaucoup). Carver recommande de lire chaque stratégie séparément : il n'y a pas de score global ni de séparation officielle entre stratégies saines et malsaines.
Le Brief COPE est un questionnaire de recherche. Il décrit ce que vous faites sous stress, pas si cela fonctionne, et n'a pas de seuils. La même stratégie peut aider dans une situation et pas dans une autre.
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L'auteur écrit qu'il n'existe pas de score global de coping et ne recommande pas de regrouper les stratégies. Chacune des 14 se lit séparément.
Les affirmations portent sur le stress dans votre vie ces derniers temps. Si vous avez une situation précise en tête, pensez à elle en répondant.
Source: Brief COPE: Carver C. S., 1997, You want to measure coping but your protocol's too long: Consider the Brief COPE, International Journal of Behavioral Medicine 4(1), 92-100. Texte : traduction non officielle de Sessio de l'original anglais de la page de Carver, non validée.
Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.
Pour les psychologues
Le patient passe le test via un lien, sans créer de compte. Le résultat arrive dans sa fiche et Sessio le compare à la fois précédente.
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