Trente questions montrent comment le travail d’aide a pesé sur vous ces 30 derniers jours : la satisfaction qu’il vous donne, votre épuisement et la part du traumatisme des autres qui reste en vous. C’est un bilan personnel, pas un diagnostic.
Le ProQOL 5 (Stamm, 2009) est l’outil le plus utilisé pour la qualité de vie professionnelle des métiers d’aide : thérapeutes, soignants, enseignants, travailleurs sociaux. Il compte trois échelles de 10 questions : satisfaction par la compassion, épuisement (burn-out) et stress traumatique secondaire. Chaque réponse vaut 1 à 5 points et chaque échelle est donnée en moyenne de ses questions, de 1 à 5. Dans l’échelle d’épuisement, les questions 1, 4, 15, 17 et 29 sont cotées à l’envers.
Ce n’est pas un diagnostic
Le ProQOL montre comment le travail auprès des personnes vous touche en ce moment, non la présence d’un trouble. Une mauvaise semaine peut faire monter un score. Si un score élevé dure ou si vous vous sentez mal, parlez-en à un superviseur, un thérapeute ou un médecin.
Que deviennent vos réponses
Le score est calculé directement dans votre navigateur. Vos réponses n’arrivent sur notre serveur que si vous demandez votre résultat par e-mail : nous rédigeons l’e-mail sans les conserver.
Pourquoi trois scores et pas de total ?
La satisfaction par la compassion, l’épuisement et le stress traumatique secondaire sont des vécus différents qui peuvent évoluer dans des sens opposés : on peut aimer son travail et être à bout. Chaque échelle se lit séparément.
Quelle différence entre épuisement et stress traumatique secondaire ?
L’épuisement s’installe lentement avec la charge de travail, le manque de soutien et le sentiment que ses efforts ne changent rien. Le stress traumatique secondaire vient du contact avec le traumatisme des autres : peur, mauvais sommeil, images envahissantes, évitement. Pour regarder l’épuisement de plus près, faites le test de burn-out : Test de burn-out
Source: Stamm B. H., 2009, Professional Quality of Life: Compassion Satisfaction and Fatigue Version 5 (ProQOL 5), www.ProQOL.org; ownership transferred to the Center for Victims of Torture (CVT) in 2016. French version from proqol.org.
Aux titulaires de droits : si vous détenez les droits de cette échelle ou de sa traduction et que vous vous opposez à sa publication, écrivez à support@sessio.health. Nous la retirerons ou vous demanderons votre autorisation.
Pour les psychologues
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